Những món ít calo dành cho cô nàng muốn giảm béo – 25PLUS

Những món ít calo dành cho cô nàng muốn giảm béo

01/11/2019
Những món ít calo dành cho cô nàng muốn giảm béo

Chỉ còn 2 tháng nữa là Tết, chắc hẳn các cô nàng của chúng ta đang lên kế hoạch cho một chế độ ăn lành mạnh và tập luyện để giữ dáng và chăm sóc sức khỏe phải không nào? Vậy thì để 25plus cùng giúp bạn hoàn thiện chế độ ăn kiêng cho bạn bằng những món ăn vặt ít calo, không sợ béo nhé!

  • Sữa chua

Đầu tiên đó chính là sữa chua, chắc hẳn các bạn cũng biết nhiều về lợi ích của sữa chua đối với hệ tiêu hóa của chúng ta rồi phải không nào? Sau một buổi tập luyện vất vả, bạn có thể dùng sữa chua để phục hồi năng lượng cho cơ thể, vì bên trong sữa chua chứa hàm lượng protein nhất định giúp giữ cơ cho bạn.

Hiện tại, 25plus đang có các sản phẩm sữa chua của TH True Milk và Dalat Milk với sữa tươi sạch nguyên chất từ trang trại và cao nguyên. Ngoài ra, trong 100ml sữa chua không đường chỉ có khoảng 60,5 calo vì thế ăn sữa chua sẽ không làm bạn phải lo lắng về năng lượng calo cần nạp vào trong cơ thể trong một ngày.

Ngoài sữa chua ăn, TH True Milk và Dalat Milk còn có các loại sữa chua uống với nhiều hương vị trái cây khác nhau, sẽ giúp cho bạn thoải mái lựa chọn hương vị mà bạn yêu thích, cụ thể như: cam, vani, việt quất,... với giá chỉ có 29.200đ/lốc. Bạn cũng có thể đem theo hộp sữa chua uống cho bất kì khi nào bạn đói mà chưa cảm thấy muốn ăn vội.

  • Trái olive đen nguyên hạt hiệu Karina

Đây quả thật là món ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ dưỡng cho các cô nàng đây rồi. Trái olive đen nguyên hạt hiệu Karina được nhập khẩu trực tiếp từ Tây Ban Nha. Các bạn có thể dùng để chế biến thành các món salad, làm nguyên liệu cho những món nướng, bánh mì, nước sốt cá,..

Thành phần dinh dưỡng trong trái olive sẽ khiến bạn bất ngờ vì Olive chứa rất ít carbohydrate và là một nguồn axit béo không bão hòa đơn (axit oleic) tốt cho sức khỏe. Phù hợp cho những ai đang thực hiện chế độ ăn Low-carb hay Keto, giảm lượng carb đáng kể trong mỗi bữa ăn.

Ngoài ra, trái Olive có chứa nhiều vitamin E và hỗn hợp tocopherols. Tocopherol là một vitamin tan trong chất béo. Là một loại thuốc, hoạt chất là hoạt động tocopherol acetate, được bổ nhiệm trong việc điều trị phức tạp của nhiều bệnh. Áp dụng tocopherol và phòng ngừa các bệnh khác nhau và quá trình lão hóa. Vì vậy, trái olive đen nguyên hạt hiệu Karina không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp bạn giữ dáng và làm đẹp da nữa đó. Hãy nhanh tay đặt hàng tại 25plus.vn để được nhận nhiều ưu đãi nhé.

  • Hộp nước dừa tươi, vị dừa Xiêm, Vico Fresh.


Nước dừa cũng là một trong những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả. Chính vì thế việc uống nước dừa đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân thành công. Chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn có cảm giác nhanh no, hạn chế những cơn thèm ăn. 

Một cốc nước dừa cung cấp khoảng 50 calo, do đó, đây là thức uống hoàn hảo cho chị em nào muốn cải thiện cân nặng của mình. Nước dừa được xem là loại thực phẩm giảm cân nhanh giúp chị em giữ dáng mà còn đẹp da. Khi bạn uống nước dừa thì các cholesterol không tốt trong cơ thể sẽ bị chia sẽ, trách tích tụ gây hại cho cơ thể. Vì thế mà khi giảm cân bằng nước dừa không những loại bỏ chất béo mà còn ngăn chặn sự hình thành làm béo, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và các bệnh huyết áp.

Hộp nước dừa tươi, vị dừa Xiêm, Vico Fresh với 100% tự nhiên không chất bảo quản, sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các nàng đang muốn giảm cân.

  • Mì Ý Barilla Pasta Linguine

Mì Ý Barilla Pasta Linguine đến từ thương hiệu mỳ Pasta uy tín hàng đầu thế giới Barilla. Mì có dạng sợi khô được làm bột lúa mì cao cấp kết hợp với nước, trứng… cho sợi mì mềm, dai độc đáo. Vì thành phần chủ yếu được làm từ bột lúa mì là một trong những loại tinh bột tốt cho sức khỏe, giúp chuyển hóa năng lượng để bạn hoạt động trong một ngày mà không làm cho cơ thể tích lũy lượng mỡ thừa không đáng có.

Cùng với đó, mỳ Barilla Pasta Linguine giàu protein và hàm lượng tinh bột, vị ngọt mát, giàu chất dinh dưỡng, có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau như mì xào, mì sốt cà chua thịt bò, mì sốt kem… vừa tiết kiệm thời gian nấu nướng lại vừa là một bữa ăn healthy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể mà không phải lo lắng vì lượng calo của nó.

Mì Ý Barilla Pasta Linguine (500g) chỉ có giá 57.900đ hiện có bán tại 25plus.vn. Hãy nhanh tay đặt hàng và chuẩn bị một bữa ăn nhẹ nhàng cho bản thân và những người thân yêu của mình nhé!

  • Sữa hạt TH True Nut

Đây thật sự là một sản phẩm rất tuyệt vời dành cho các nàng đây rồi. Với vị ngọt từ thiên nhiên như quả chà là, các nàng có thể yên tâm sử dụng sữa hạt TH True Nut dành cho mỗi bữa ăn phụ, sau khi tập xong,... mà không lo tăng cân.

Ngoài ra, sữa hạt TH True Nut còn là sự kết hợp độc đáo giữa sữa tươi và các loại hạt như óc chó, macca, hạnh nhân,... bổ sung nguồn dưỡng chất tối ưu cho cơ thể. Trong đó, năng lượng của một 100ml sữa hạt óc chó TH True Nút chỉ có 41,3 calo rất phù hợp cho các cô nàng muốn giảm cân. Đồng thời, nó còn có các lợi ích khác cho sức khỏe, giảm nguy cơ các loại bệnh về tim mạch, tiểu đường,... Không những thế, sữa hạt TH True Nut còn làm chậm quá trình lão hóa, vừa giữ dáng mà còn lại đẹp da nữa thì ai mà chẳng thích đúng không các nàng.


Viết bình luận của bạn: