MUỐN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG, HIỆU QUẢ NÊN LỰA CHỌN NHỮNG LOẠI SỮA NÀO? – 25PLUS

MUỐN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG, HIỆU QUẢ NÊN LỰA CHỌN NHỮNG LOẠI SỮA NÀO?

31/12/2019
MUỐN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG, HIỆU QUẢ NÊN LỰA CHỌN NHỮNG LOẠI SỮA NÀO?

Thông thường khi nhắc đến sữa, chúng ta đều nghĩ uống sữa là để tăng chiều cao, tăng cân hay uống sữa để không bị suy dinh dưỡng, còi cọc, ốm yếu nhưng bạn biết không sữa cũng là một trong những thức uống quan trọng để có được thân hình cân đối đấy! Muốn biết đó là những loại sữa nào thì hãy theo dõi bài viết sau đây của 25plus nhé.

  • Sữa tươi không đường giúp giảm cân thế nào?

Trong quá trình giảm cân, chúng ta sẽ ưu tiên lựa chọn những thực phẩm cũng như thức uống không chứa đường, vì vậy sữa tươi không đường thường được các chị em phụ nữ tin dùng như một bữa phụ giúp cung cấp năng lượng trong quá trình ăn kiêng.

Canxi và các khoáng chất trong sữa tươi không đường sẽ giúp cơ thể bạn kiểm soát được cân nặng và ngăn chặn cảm giác thèm ăn rất hiệu quả, khiến dạ dày của bạn sẽ luôn có cảm giác no. Mà bạn biết không, một trong những tips giúp bạn giảm cân thành công đó là hãy khiến não bạn dừng nghĩ đến việc ăn uống thường xuyên, ngay cả lúc mà bạn chưa đói và sữa tươi không đường sẽ giúp chúng ta làm việc đó.


Sữa tươi không đường còn tạo điều kiện cho cơ thể bạn đốt cháy calo và lượng mỡ thừa không cần thiết. Đây là một trong những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả mà lại rất tiết kiệm. Các bạn có thể truy cập vào 25plus.vn để lựa chọn sản phẩm sữa tươi không đường mà bạn ưng ý nhất nhé.

Gợi ý:

Sữa tươi TH True Milk không đường 1 lít

https://25plus.vn/products/sua-tuoi-th-truemilk-khong-duong-12x1l


Sữa tươi thanh trùng không đường Da Lat Milk, 950ml

https://25plus.vn/products/sua-tuoi-thanh-trung-khong-duong-dalat-milk-950ml

  • Các loại sữa hạt

Các bạn có biết tại sao người ta lại lựa chọn các loại hạt hoặc sữa hạt trong việc giảm cân và xây dựng body săn chắc hay không? Đó là vì chúng chứa nhiều protein, chất xơ và các chất béo tốt cho cơ thể. Mà những thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo tốt nói chung đều rất hữu ích cho việc giảm cân. 

Sữa hạt hạnh nhân

Chúng ta thừa cân bởi vì chúng ta thường ăn vặt mà ăn vặt thì rất khó để kiểm soát năng lượng nạp vào, nên vì thế mà cân thì cũng tăng vùn vụt không phanh. Bạn nghĩ sao nếu uống sữa hạnh nhân So Good từ 25plus.vn thay cho những lúc bạn thèm ăn vặt nhỉ?

Bởi vì ngoài protein và chất béo tốt cho cơ thể, hạnh nhân còn chứa một lượng chất xơ đáng kể. Chất xơ của hạnh nhân khá đặc biệt, nó khiến bạn no lâu hơn bạn tưởng và các chứng thèm ăn thường thấy sẽ biến mất từ lúc nào không hay. Hãy thay đổi thói quen ăn vặt và thử kết hợp uống sữa hạnh nhân với việc tập luyện hiệu quả, 25plus tin chắc rằng bạn sẽ sở hữu một vòng eo con kiến ngay thôi.

Chi tiết sản phẩm: Sữa hạnh nhân So Good 1 lít

https://25plus.vn/products/sua-hanh-nhan-so-good-1lit

Sữa hạt óc chó

Với hàm lượng chất béo không bão hòa, bạn có thể ăn tới 30g hạt óc chó mỗi ngày mà không lo tăng cân. Chất béo Omega – 3 không làm tăng thêm mỡ thừa trong cơ thể dù bạn có ăn nhiều. Ngược lại Omega – 3 còn là chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, trí não và hoạt động của mắt. Lượng khoáng chất dồi dào có trong hạt óc chó sẽ giúp xương khỏe mạnh hơn, bổ sung các vi lượng cần thiết cho cơ thể và tăng sức đề kháng.

Vậy là uống sữa hạt óc chó vừa giúp giảm cân thành công, hiệu quả hơn nữa lại còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da, khiến làn da bạn trở nên tươi tắn, mịn màng hơn. Vì vậy, thật là tiếc nếu bạn không đặt mua ngay sữa tươi óc chó TH True Milk tại 25plus.vn đấy. Với vị ngọt thanh từ quả chà là, sản phẩm sẽ khiến bạn hài lòng ngay từ những giọt sữa đầu tiên.

Link đặt hàng ngay cho bạn nè:

https://25plus.vn/products/sua-tuoi-oc-cho-th-truemilk-1lit


Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống giàu dinh dưỡng và được lựa chọn là một trong những loại sữa rất tốt trong việc giảm cân bởi vì chúng chứa ít calo. Trong 1 cốc sữa đậu nành 250ml chỉ chứa 80 calo, tương đương với ly sữa tách béo. Bên cạnh đó trong sữa đậu nành còn chứa các axit béo không bão hòa dạng đơn có khả năng ngăn chặn sự hấp thụ chất béo vào đường ruột, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nhưng để uống sữa đậu nành có tác dụng giảm béo thật sự chỉ đúng khi bạn uống mà không có đường và không quá 500ml/ngày, kết hợp với một chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh thì chỉ sau vài tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể của bạn đấy.

Gợi ý đến bạn sản phẩm: Sữa đậu nành không đường Australia's Own Unsweetened Soy 1L.

https://25plus.vn/products/sua-dau-nanh-khong-duong-australia-s-own-unsweetened-soy-1l

Viết bình luận của bạn: