6 CÁCH SỬ DỤNG MẬT ONG SAO CHO HIỆU QUẢ – 25PLUS

6 CÁCH SỬ DỤNG MẬT ONG SAO CHO HIỆU QUẢ

13/01/2020
6 CÁCH SỬ DỤNG MẬT ONG SAO CHO  HIỆU QUẢ

Chúng ta cũng biết rằng, mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được từ hoa. Vì vậy nên chúng có vị ngọt riêng biệt, tự nhiên tốt cho sức khỏe khiến nhiều người thích sử dụng mật ong hơn các loại đường và chất ngọt khác. Nhưng để sử dụng mật ong sao cho hiệu quả nhất thì hầu như chúng ta chưa biết hết được. Vậy nên hãy cùng 25plus tìm hiểu đó là những cách gì thông qua bài viết sau đây nhé!

  1. Dùng mật ong để giảm cân

Trong khi giảm cân, chúng ta sẽ tuyệt nhiên không được dùng đường, uống nước ngọt, bánh ngọt và tất tần tật các loại thực phẩm ngọt khác, nhưng với mật ong thì ngược lại nhé. Hãy thêm mật ong thay cho các chất tạo ngọt khác vào chế độ giảm cân của bạn, bởi vì nó sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Hơn nữa, nếu biết sử dụng mật ong đúng cách sẽ giúp giảm cân hiệu quả, nhất là vòng eo đấy nhé.

Hiện nay các ngôi sao lớn đều chia sẻ một bí quyết giảm cân hiệu quả với mật ong đó là kết hợp với chanh. Một ly nước ấm với chanh và mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, giúp diệt những vi khuẩn có hại trong đường ruột và làm sạch ruột, đồng thời cũng làm hoạt động của gan được dễ chịu hơn.


Lưu ý trong cách pha mật ong chanh, chúng ta nên sử dụng một thìa nhỏ mật ong cùng với 1-2 lát chanh thôi, nếu uống chua quá sẽ kích thích dạ dày, dễ dẫn đến viêm loét rất nguy hiểm.

  1. Mật ong giúp trị bỏng

Nếu lỡ chẳng may bạn bị bỏng nhẹ hoặc bị rộp da thì cách đơn giản nhất là dùng mật ong trong những lúc này nhé. Mật ong là chất khử trùng tự nhiên. Khi bạn bị bỏng bất ngờ, mật ong có thể giúp giảm sưng viêm và nhiễm trùng, giữ ẩm cho vết thương và giúp vết thương nhanh khỏi.

Chúng ta sẽ lấy một ít mật ong, bôi trực tiếp lên vết bỏng như một loại kem chống nhiễm trùng. Dùng vải sạch hoặc băng gạc để băng lại. Thay băng và bôi mật ong 2 lần/ngày cho đến khi vết thương khỏi hẳn.

  1. Mật ong giúp trị chứng mất ngủ


Những nghiên cứu hiện nay cho thấy, mật ong chứa nhiều axit amin tryptophan, là một chất khi xâm nhập vào trong não sẽ được chuyển đổi thành serotonin. Chất này sẽ dẫn truyền thần kinh cần thiết để sản xuất melatonin và đưa cơ thể bạn vào giấc ngủ.

Thêm vào đó, thành phần glucose và fructose dồi dào trong mật ong cũng giúp ích rất lớn cho người bị mất ngủ. Vào ban đêm, glucose từ mật ong sẽ giữ mức glucose trong máu ổn định và là nguồn thức ăn nuôi dưỡng não bộ. Trong khi đó, fructose lại được tích trữ tại gan dưới dạng chất glycogen. Và việc dự trữ glycogen trong gan là điều cần thiết cho một giấc ngủ ngon.

Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản như sau:

Bạn chuẩn bị khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 ly nước ấm. Sau đó bạn chỉ cần cho vào ly nước ấm, quậy đều lên và uống từ từ từng chút một. Thực hiện đều đặn hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Các dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp thư giãn thần kinh, bổ sung dưỡng chất cho toàn bộ các cơ quan trong cơ thể được tái tạo, đồng thời đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

  1. Dùng mật ong để dưỡng môi

Ngoài những tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp da thì dùng mật ong để dưỡng môi cũng rất hiệu quả đấy. Để có được một đôi môi mềm mịn, xinh tươi thì chúng ta không thể nào không áp dụng 2 bước này, đó là: tẩy tế bào chết và dưỡng môi bằng mật ong.

Đầu tiên, các bạn sẽ trộn đường và mật ong để tạo hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này thoa và massage cho môi để tẩy tế bào chết. Ngoài đường các bạn cũng có thể thay thế bằng nước cốt chanh, bột yến mạch hoặc cà phê để tẩy tế bào chết cho môi.

Sau khoảng 5 phút thì rửa bằng nước sạch và lau khô môi. Tiếp tục thực hiện dưỡng môi bằng mật ong. Dùng mật ong nguyên chất thoa lên môi, sau 15-20 phút rửa sạch cũng rất tốt. Để tăng hiệu quả, có thể thêm tinh chất nha đam để làm mặt nạ dưỡng môi.

  1. Cách dùng mật ong ăn với pho-mat

Bạn đã biết đến sự kết hợp hoàn hảo này trong các món ăn hay chưa? Chỉ cần đặt một miếng pho-mat trong khay, rưới mật ong và cắt nhỏ những quả óc chó để cùng vào đó. Sau đó, bạn hãy cho vào lò nướng ở 350 độ cho đến khi mật ong và pho mát mềm. Mang ra và ăn cùng bánh mì hoặc bánh quy giòn sẽ khiến bạn thấy đây thực sự là một món ngon tuyệt khi tưởng thức đấy. Cùng bắt tay vào và thử ngay nhé.

Gợi ý: Sản phẩm Bơ lạt tự nhiên TH True Butter. Sản phẩm hoàn toàn bằng chất béo của sữa tươi sạch nguyên chất từ Trang trại TH cùng với quá trình lên men tự nhiên tạo nên hương vị thơm ngon.

Đặt mua ngay:

https://25plus.vn/products/bo-lat-tu-nhien-th-true-butter-vi-10-lat-10gram

 

  1. Làm mờ vết thâm mụn từ mật ong

Không chỉ mụn mà những vết thâm mụn cũng thật khó trị phải không nào? Nhưng giờ đây chỉ một cách đơn giản với mật ong sẽ giúp bạn làm mờ vết thâm hiệu quả, có một làn da không tì vết một cách bất ngờ đấy!

Các bạn chỉ cần rửa sạch mặt, sau đó bôi một lớp thật mỏng mật ong nguyên chất lên mặt, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cách thứ 2 đó là bạn có thể kết hợp mật ong với chanh tạo thành hỗn hợp để trị thâm mụn. Đầu tiên, các bạn hòa tan 1 muỗng cafe mật ong với ½ muỗng cà phê nước cốt chanh. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi bôi hỗn hợp vừa hòa tan lên mặt. Nhớ là giữ hỗn hợp này trong khoảng 20-30 phút nhé và sau cùng rửa mặt lại bằng nước lạnh.


Lưu ý: Với các cách sử dụng mật ong sao cho hiệu quả thì điều quan trọng nhất đó là chúng ta phải sử dụng mật ong nguyên chất, không lẫn bất kì tạp chất, thành phần nào vào. Và để cho các bạn không phải băn khoăn, không biết nên lựa chọn sản phẩm mật ong nào thì 25plus sẽ gợi ý đến bạn 4 loại mật ong nguyên chất, vô cùng chất lượng từ nhà Lune De Miel đó là:

Mật ong nguyên chất dạng Mild Lune De Miel (250g)

https://25plus.vn/products/mat-ong-nguyen-chat-dang-mild-lune-de-miel-250g

 

Mật ong nguyên chất dạng Squeezy Lune De Miel

https://25plus.vn/products/mat-ong-nguyen-chat-dang-squeezy-lune-de-miel-250g

Mật ong Organic nguyên chất Lune De Miel

https://25plus.vn/products/mat-ong-organic-nguyen-chat-lune-de-miel-250g

 

Mật ong Organic nguyên chất từ hoa Acacia hiệu Lune De Miel

https://25plus.vn/products/mat-ong-organic-nguyen-chat-tu-hoa-acacia-hieu-lune-de-miel-250g

 

Để tham khảo và biết thêm chi tiết các bạn có thể truy cập vào 25plus.vn nhé!

Viết bình luận của bạn: